Bli med på Yogakurs i Eksingedalen!

Eksingedalen IL inviterer til yogakurs! Liv Anne Aanesen frå Modalen heldt i oktober og november yogakurs over fire kveldar på Eksingedalen skule. Kurset høver for nybyrjarar og har fokus på rørsle, balanse, noko styrke - og på pust og avspenning.  Kurset er ope for alle, frå ungdom til pensjonist, damer og menn. Dei fleste av øvingane er fleksible slik at dei kan tilpassast om ein har nedsett styrke eller har trøblete område som kne, rygg mm.

Datoaene er fire onsdagar på rad;19.oktober, 26.oktober, 2.november og 9.november.
Alle dagane kl 19.00-20.30.

Pris for kurset er kr. 490
Tal: 9 - 16 deltakarar

Bindande påmelding innan 1.oktober til: 
Elisabeth Holth tlf. 56 59 58 33  eller post@haugenfjellgard.no    

 

 

 

meir fisk